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你知道婴儿游泳需要注意什么吗? 来源:嘟可爱 | post time : 2022-06-24



婴儿游泳是当下非常流行的一项婴儿健身保健活动。由于几千年来的传统观念的影响,婴儿一般长时间处于一种肢体被束缚或者半束缚的状态。能做的最大的运动,大概就是啼哭和吃奶吧!

所以,婴儿游泳这项能使宝宝四肢完全自由运动,又不会受到身体的伤害,还能大大提前宝宝的运动发育的活动,成了当下年轻一代宝妈最喜欢的项目之一。

但是,宝宝是十分脆弱的,我们要怎样才能正确的让婴儿游泳呢?




游泳前的准备

宝宝准备

通常,给宝宝做婴儿游泳应该在宝宝吃奶半小时到一小时左右,观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有没有不舒服的地方。

建议:要让宝宝在心情愉悦的情况下进行婴儿游泳哦!

用具准备

1. 宝宝专用浴巾(干燥、不用太大,能包裹宝宝全身即可)

2. 小方巾、干毛巾各一条;

3. 脐带未脱落的宝宝,需准备清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等;

4. 宝宝洗发液、沐浴露、抚触油、爽身粉(建议使用液态或乳状的爽身粉)等;

5. 更换的衣服、纸尿裤等;

6. 水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、可在水中漂浮的玩具

备注:如果是去婴儿游泳馆(正规、专业),店员都会准备妥当,您只需要注意观察毛巾、浴巾。游泳池是否做好了消毒即可。

环境准备

1. 尽可能选择固定的时间;

2. 游泳时播放轻柔的音乐;

3. 让宝宝放松的环境(一般在浴室,也可以在客厅、阳台,建议使用浴室,方便排水,也荣容易保障环境温度,特别是冬季);

备注:去婴儿游泳馆(专业、正规),这些就可以直接不用考虑了

操作者准备

1. 最好是两个人操作;

2. 操作之前,洗手、修好指甲、摘掉手上饰物,以免刮伤宝宝

备注:去婴儿游泳馆(专业、正规),您就只需要陪同就可以了

正确水温

1. 初生出生(第2-10天),水温应在37-38度;

2. 出生10天以后的水温缓慢降低(夏季35度左右,冬季37度左右,春秋在36度左右;




注意事项

1. 婴儿第一次游泳7分钟左右就可以了,后期可根据情况延长至15-20分钟,最长不宜超过30分钟;

2. 掌握好宝宝在水中的运动量,不要漂浮不动,也不要一刻不停的运动四肢;

3. 宝宝游泳过程中给宝宝一定的主动性,妈妈和宝宝的安全监护距离保持在一臂之内;

4. 妈妈不能手抓游泳圈来回移动泳池中的宝宝,但可以握住宝宝的手,让宝宝在水中移动;

5. 3个月以上的宝宝在游泳过程中,妈妈要尽量避免宝宝太高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰;

6. 游泳后要注意休息,用浴巾包裹好宝宝,将宝宝身体擦干,涂上婴儿护肤品,给孩子做全身按摩;

7. 游泳后休息片刻后再给宝宝饮水或吃奶,可以缓解宝宝疲劳;

8. 从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意包裹好宝宝,不要着凉;

9. 注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况。

备注:一般在冬季,小可还是会建议宝妈们带着宝宝去正规的,专业的婴儿游泳馆进行婴儿游泳,避免宝宝因温差无法进行全身抚触按摩或着凉等。